【読書】いいかげん人生術

最近読んだ本の中でおすすめしたい本です。


私はこの本を読んで、食べること、食べ方と、少し折り合いがつけられるようになった気がします。

食べることに悩んでいる人には読んでみてほしい一冊です。

添加物やファストフードが気になりすぎて食べられなくなる現代的な摂食障害もあるそうな。私は自分に、多少その傾向を感じていたので、読んだら楽になりました。

食べてもいいし、食べなくてもいいんだなぁと。。。へんな言い方ですが。

市販薬や精製された小麦粉、砂糖、都会のストレスと、どう折り合いをつけて生きていけばいいんだろう。。。悩んでしまいます。

面白い本だったので、一気読みでした。

ABOUT ME
東 小雪
元タカラジェンヌ/LGBTアクティビスト。「Tokyo SuperStar Awards」コミュニティ賞を受賞。東京ディズニーシーで初の同性結婚式を挙げる。渋谷区パートナーシップ証明書交付第1号。(2017年12月に離婚)LGBT、女性の人権、自殺対策について講演や執筆など幅広く活動し、テレビ朝日「ビートたけしのTVタックル」、NHK Eテレ「ハートネットTV」などメディア出演多数。著書には、『なかったことにしたくない 実父から性虐待を受けた私の告白』『同性婚のリアル』など